Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lutego 2016
|
81 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1462 kcal
|
Tłusz: 60,93g | Białk: 79,30g | Węglo: 144,67g.
Śniadanie: Vifon Zupka Chinska, Rama Classic, Chleb Pszenny, Kotlet Schabowy w Panierce. Obiad: Piątnica Śmietana 18%, Pierś z Kurczaka Gotowana, Sonko Ryż Biały. Przekąski/Inne: Morliny Polędwica z Indyka, Pierś z Kurczaka Gotowana, Rama Classic, Chleb Pszenny. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|