Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lutego 2016
|
80,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1573 kcal
|
Tłusz: 62,53g | Białk: 115,20g | Węglo: 139,24g.
Śniadanie: Piątnica Śmietana 18%, Pierś z Kurczaka Gotowana, Chleb Graham, Chleb Graham. Obiad: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Filet z Piersi Kurczaka w Panierce. Przekąski/Inne: Morliny Kiełbasa Krakowska Sucha, Rama Classic, Chleb Graham. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|