|
79.4
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1499 kcal
|
Tłusz: 42,62g | Białk: 101,53g | Węglo: 185,51g.
Śniadanie: Biedronka Pasztet Polski Drobiowo-Wieprzowy, Morliny Kiełbasa Krakowska Sucha, Rama Classic, Biedronka Bułka Grahamka. Obiad: Tesco Surówka z Marchewki, Sonko Ryż Biały, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki). Przekąski/Inne: Pomidory, Morliny Kiełbasa Krakowska Sucha, Biedronka Pasztet Polski Drobiowo-Wieprzowy, Rama Classic, Biedronka Bułka Grahamka. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|