Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2016
|
106 kg
Do tej pory straciłeś: 13,6 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1965 kcal
|
Tłusz: 62,50g | Białk: 90,75g | Węglo: 259,17g.
Śniadanie: Zupa Mleczna z Płatkami Owsianymi, Solidarność Śliwka Nałęczowska. Lunch: Chleb Biały, Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%. Obiad: Panierowana Smażona Ryba, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Przekąski/Inne: Mlekpol Maślanka Truskawkowa, Kajzerka, Pizza z Serem i Warzywami na Cienkim Cieście. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Humprey2020
|