|
8.7
|
79,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1509 kcal
|
Tłusz: 75,54g | Białk: 126,38g | Węglo: 81,34g.
Śniadanie: Omlet lub Jajecznica, Morliny Kiełbasa Krakowska Sucha, Kaufland Pomidor Cherry, Rama Classic, Biedronka Bułka Grahamka. Obiad: Piątnica Śmietana 18%, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Mięso z Udka Kurczaka. Przekąski/Inne: Jajko Gotowane, Rama Classic, Chleb Pszenny, Kaufland Pomidor Cherry. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|