Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
zyzzbro6
Dziennik
20 lut 16
Dziennik zyzzbro6, 20 lut 16
Profil zyzzbro6
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Hmm, miejsce zerowe chyba wypada na 2500tys kcal.
Masujemy dalej.
Pomiar wagi bez porannej toalety.
76,9 kg
Do tej pory straciłeś:
2,1 kg
.
Wciąż do stracenia:
4,9 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 20 lutego 2016:
2699 kcal
Tłusz: 156,10g | Białk: 122,74g | Węglo: 198,27g.
Śniadanie:
Symbio Ekologiczna Mąka Kokosowa, McEnnedy Peanut Butter, Jajko Kurze Cale Kk.
Lunch:
Czekolada Pierot Całość 290G.Kostka 25G Kk.
Obiad:
Pizza z Kiełbasą Pepperoni (36 cm).
więcej...
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
0 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
szczerze mowiac nie wyglada jakbys optimum mial na 2500. predzej bym szacowal 2200
20 lut 16 przez użytkownika:
vibo69
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi zyzzbro6
Zobacz Pełną Historię