Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2016
|
79,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1351 kcal
|
Tłusz: 49,35g | Białk: 113,79g | Węglo: 110,05g.
Śniadanie: Roleski Musztarda Sarepska, Morliny Kiełbasa Krakowska Sucha, Rama Classic, Chleb Pszenny. Obiad: Tesco Surówka z Marchewki, Sonko Ryż Biały, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki). Przekąski/Inne: Ser Gouda, Rama Classic, Chleb Pszenny, Morliny Kiełbasa Krakowska Sucha, Rama Classic, Chleb Pszenny. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|