Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2016
|
87,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 12,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2306 kcal
|
Tłusz: 79,86g | Białk: 106,54g | Węglo: 299,65g.
Śniadanie: Olej Roślinny, Gruszki, Jabłko, Marchewki, Pomidory, Szpinak, Cebule, Jajko, Biedronka Szynka Konserwowa. Lunch: Pomarańcze. Obiad: Rosół, Lubella Makaron Pełnoziarnisty, Biedronka Chleb Pszenno-Żytni, Amerigo Sardynki w Sosie Paprykowym. Przekąski/Inne: Krakus Kabanosy, Carrefour Wafelki Kakaowe, Goplana Krówka Mleczna. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|