Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lutego 2016
|
78,1 kg
Do tej pory straciłeś: 18,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2738 kcal
|
Tłusz: 144,32g | Białk: 204,01g | Węglo: 178,77g.
Śniadanie: Lidl Jajko Świeże, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Kresto Orzechy Włoskie, Monini Olej Ryżowy. Lunch: Bakalland Pestki Dyni Łuskane, Kresto Orzechy Włoskie, Bakalland Orzechy Nerkowca, Lidl Filet z Kurczaka, Risana Kasza Gryczana Prazona. Obiad: Orzeszki Ziemne, Kresto Orzechy Włoskie, Lidl Filet z Kurczaka, Ziemniaki. Przekąski/Inne: Carrefour Makrela Wędzona. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|