Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lutego 2016
|
79 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1562 kcal
|
Tłusz: 78,42g | Białk: 91,63g | Węglo: 122,09g.
Śniadanie: Morliny Kiełbasa Krakowska Sucha, Kotlet Mielony Smażony, Rama Classic, Chleb Graham. Obiad: Surówka z Białej Kapusty, Filet z Piersi Kurczaka w Panierce, Sonko Kasza Gryczana. Przekąski/Inne: Kotlet Mielony Smażony, Morliny Polędwica z Indyka, Grzybki Chleb bez Mąki. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|