Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2016
|
78,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1561 kcal
|
Tłusz: 71,02g | Białk: 97,73g | Węglo: 131,31g.
Śniadanie: Mięso z Udka Kurczaka, Kotlet Mielony Smażony. Obiad: Jabłko, Toppo Surówka z Czerwonej Kapusty, Sonko Ryż Biały, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka. Przekąski/Inne: Pomidory, Morliny Kiełbasa Krakowska Sucha, Kotlet Mielony Smażony, Rama Classic, Chleb Graham. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|