|
7.9
|
78,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1788 kcal
|
Tłusz: 86,15g | Białk: 84,74g | Węglo: 172,44g.
Śniadanie: Majonez, Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Seler, Epigon Łosoś Wędzony na Zimno, Kotlet Mielony Smażony, Rama Classic, Chleb Pszenny, Biedronka Bułka Grahamka. Obiad: Marwit Surówka z Czerwonej Kapusty, Karkówka, Kupiec Kasza Gryczana Prażona. Przekąski/Inne: Epigon Łosoś Wędzony na Zimno, Morliny Kiełbasa Krakowska Sucha, Rama Classic, Chleb Pszenny, Biedronka Bułka Grahamka. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|