Dziennik vibo69, 05 mar 16

Profil vibo69 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2016

61,7 kg Do tej pory straciłeś: 4,5 kg. Wciąż do stracenia: 1,7 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 05 marca 2016:

1152 kcal

Tłusz: 59,03g | Białk: 77,21g | Węglo: 73,15g. Śniadanie: Biała Miękka Bułka, Morliny Berlinki. Lunch: Bulion z Kurczaka, Nóżka Kurczaka (Spożyta bez Skórki). Obiad: Chleb Biały, Żółtko, Masło, Netter Tatar Wołowy. Przekąski/Inne: Lays Papryka. więcej...

Zyskuje 0,5 kg na tydzień

3 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Vibo jaki staz masz z sportem sylwetkowym? I czy to Twoja aktualna sylwetka w miniaturce?

05 mar 16 przez użytkownika: pawelek66191

aktualnie z roznych przyczyn nic nie robie od ponad pol roku. z slwetka ogolnie jest podobnie ale troche miesa spadlo i brzuch podlalo :) staz to mozna rzec ze 2,5-3 lata

05 mar 16 przez użytkownika: vibo69


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi vibo69

Zobacz Pełną Historię

Dziennik vibo69, 05 mar 16

Skomentuj

Historia Wagi vibo69