Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 marca 2016
|
81,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3442 kcal
|
Tłusz: 242,58g | Białk: 158,05g | Węglo: 162,07g.
Śniadanie: Drożdże, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, LaCestera Chleb Pszenno-Żytni z Ziarnami, Olej Roślinny, Społem Majonez Kielecki, Ser Gouda, Mięso z Piersi Kurczak. Lunch: Piątnica Śmietana 18%, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Ser Gouda, Zapiekana lub Pieczona Ryba. Obiad: Olej Roślinny, Słonecznik, Rodzynki, Bakallino Wiórki Kokosowe, Krasnystaw Kefir, Pomarańcze, Banan, Kraina Wędlin Boczek Parzony. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ChupaChups888
|