Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 marca 2016
|
78,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1487 kcal
|
Tłusz: 65,74g | Białk: 121,38g | Węglo: 95,51g.
Śniadanie: Lubella Makaron Świderki, Mięso z Udka Kurczaka. Obiad: Surówka z Białej Kapusty, Filet z Piersi Kurczaka w Panierce, Sonko Kasza Gryczana. Przekąski/Inne: Chleb Pszenny, Udko Kurczaka (Spożyte bez Skórki). więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|