Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 marca 2016
|
78,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1202 kcal
|
Tłusz: 44,05g | Białk: 80,98g | Węglo: 124,20g.
Śniadanie: Udko Kurczaka (Spożyte bez Skórki), Sokołów Szynka Wiejska, Rama Classic, Biedronka Bułka Grahamka. Obiad: Surówka z Białej Kapusty, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką), Sonko Ryż Biały. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|