Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 marca 2016
|
71,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1553 kcal
|
Tłusz: 10,40g | Białk: 75,35g | Węglo: 289,32g.
Śniadanie: Mapa Zdrowia Andrzej Prokopiuk Błonnik Witalny, Pilos Twaróg Półtłusty, Jabłko. Lunch: Carrefour Tuńczyk w Kawałkach w Sosie Własnym, Golden Sun Ryż Basmati. Obiad: Golden Sun Ryż Basmati, Łowicz Powidła Śliwkowe. Przekąski/Inne: Golden Sun Ryż Basmati. więcej...
|
|
2401 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Praca - 8 godziny, Odpoczywanie - 7 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|