Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2016
|
78,7 kg
Do tej pory straciłeś: 18,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1564 kcal
|
Tłusz: 76,54g | Białk: 99,21g | Węglo: 115,90g.
Śniadanie: Kresto Sezam, Sante Chia, Monini Olej Ryżowy, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Lidl Jajko Świeże. Lunch: Risana Ryż Basmati, Lidl Filet z Kurczaka, Bakalland Pestki Dyni Łuskane, Bakalland Orzechy Nerkowca, Złoty Łan Wielkopolski Olej Lniany. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|