Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2016
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1435 kcal
|
Tłusz: 69,08g | Białk: 97,05g | Węglo: 106,77g.
Śniadanie: Panierowana Smażona Ryba, Pomidory, Chleb Pszenny. Obiad: Surówka z Białej Kapusty, Skrzydełko Kurczaka ze Skórką (Pieczone, Gotowane), Kupiec Kasza Gryczana Prażona. Przekąski/Inne: Pomidory, Kotlet Mielony Smażony, Morliny Kiełbasa Krakowska Sucha, Rama Classic, Chleb Pszenny. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|