Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2016
|
77,5 kg
Do tej pory straciłeś: 19,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2498 kcal
|
Tłusz: 111,81g | Białk: 197,48g | Węglo: 172,78g.
Śniadanie: Sante Chia, Monini Olej Ryżowy, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Lidl Jajko Świeże, Kresto Orzechy Włoskie. Lunch: Lidl Podudzia z Kurcząt, Hortex Brokuły Różyczki, Lidl Buraki Gotowane, Kupiec Kasza Jęczmienna Pęczak, Lidl Filet z Kurczaka, Monini Oliwa z Oliwek, Rzodkiewka. Obiad: Epigon Dziki Łosoś, Ziemniaki. Przekąski/Inne: Kraina Wędlin Boczek Parzony, Lidl Jajko Świeże. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|