|
7.7
|
78,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1333 kcal
|
Tłusz: 68,92g | Białk: 64,65g | Węglo: 113,10g.
Śniadanie: Olej Lniany, Szczypiorek, Biedronka Pierś z Kurczaka Wędzona, Vifon Zupka Chinska. Obiad: Zupa Pomidorowa (Przygotowana z Wodą), Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Udko Kurczaka (Spożyte bez Skórki), Lubella Makaron Świderki. Przekąski/Inne: Kotlet Schabowy w Panierce. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|