Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2016
|
68,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1161 kcal
|
Tłusz: 80,42g | Białk: 48,54g | Węglo: 66,90g.
Śniadanie: Cytryna, Intenson Ksylitol, Orzechy Laskowe, Bakalland Daktyle Suszone, Światowid Massdammer Ser w Plastrach, Kaufland Brzuszki Łososia, Ser Feta, Ole! Suszone Pomidory w Oleju z Ziołami. Obiad: Puree Ziemniaczane, Bułka Tarta, Rzepakowy Olej Roślinny, Abramczyk Miruna Patagońska. Przekąski/Inne: Melony Kasaba, Wasa Pieczywo Chrupkie Wieloziarniste, Lisner Filety Śledziowe w Sosie Śmietanowym, Włoszczowa Serek do Chleba z Ziołami. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|