|
7.0
|
77,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1691 kcal
|
Tłusz: 80,13g | Białk: 81,25g | Węglo: 169,10g.
Śniadanie: Rama Classic, Chleb Graham, Kotlet Schabowy w Panierce. Obiad: Jabłko, Snickers Snickers, Tesco Surówka z Marchewki, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Kotlet de Volaille. Przekąski/Inne: Biedronka Makrela Wędzona, Pomidory, Biedronka Pierś z Kurczaka Wędzona, Rama Classic, Biedronka Bułka Grahamka. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|