Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2016
|
79,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1173 kcal
|
Tłusz: 63,22g | Białk: 49,10g | Węglo: 100,02g.
Śniadanie: Śledz Marynowany, Sokołów Baleron Gotowany, Chleb Pszenny. Obiad: Karkówka, Łowicz Sos Boloński, Lubella Makaron Świderki. Przekąski/Inne: Śledz Marynowany, Karkówka, Frytki Smażone w Głębokim Tłuszczu (z Mrożonych). więcej...
|
Zyskuje 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|