Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 marca 2016
|
78,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1494 kcal
|
Tłusz: 76,30g | Białk: 114,44g | Węglo: 79,11g.
Śniadanie: Biedronka Pierś z Kurczaka Wędzona, Vifon Zupka Chinska. Obiad: Frytki Smażone w Głębokim Tłuszczu (z Mrożonych), Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką). Przekąski/Inne: Ser Gouda, Mięso z Kurczaka (do Upieczenia, Upieczone, Ugotowane). więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|