|
7.8
|
78,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1435 kcal
|
Tłusz: 51,82g | Białk: 88,12g | Węglo: 152,44g.
Śniadanie: Biedronka Pierś z Kurczaka Wędzona, Morliny Kiełbasa Krakowska Sucha, Rama Classic, Chleb Pszenny, Udko Kurczaka (Spożyte bez Skórki). Obiad: Filet z Piersi Kurczaka w Panierce, Surówka z Białej Kapusty, Kupiec Kasza Gryczana Prażona. Przekąski/Inne: Piątnica Mascarpone, Mięso z Piersi Kurczak, Lubella Makaron Świderki. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|