Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 kwietnia 2016
|
76,6 kg
Do tej pory straciłeś: 20,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2563 kcal
|
Tłusz: 132,82g | Białk: 184,21g | Węglo: 149,18g.
Śniadanie: Monini Olej Ryżowy, Sante Chia, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Lidl Jajko Świeże. Lunch: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, House of Asia Olej Kokosowy do Smażenia, Lidl Filet z Kurczaka, Cenos Kasza Owsiana. Obiad: Bakal Orzechy Ziemne Prażone Niesolone, Karkówka Surowa. Przekąski/Inne: Sante Chia, Lidl Jajko Świeże, Melvit Kasza Jaglana. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|