Dziennik zyzzbro6, 03 kwi 16

Jak to mówią " czysta redukcja- brudna masa " :P bulking i jedzenie co się chce mija się z moim celem ale co tam ;P jeszcze przyjdzie czas ze się ogarne ;)

82,2 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 10,2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

---

1269 kcal

Tłusz: 52,87g | Białk: 106,42g | Węglo: 92,01g.   Śniadanie: Wątróbka Wieprzowa, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Mięso Mięso z Piersi Kurczaka bez Skóry KK. Lunch: Mleczna Dolina Śmietana 12%, Twój Deser Budyń Czekoladowy, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Jajko Kurze Cale Kk. więcej...