|
7.7
|
78,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1510 kcal
|
Tłusz: 60,99g | Białk: 65,45g | Węglo: 171,37g.
Śniadanie: Jajko Gotowane, Szynka, Rama Classic, Chleb Pszenny. Obiad: Grycan Lody Czekoladowe, Toppo Surówka z Czerwonej Kapusty, Gulasz Wieprzowy, Kupiec Kasza Gryczana Prażona. Przekąski/Inne: Mięso z Piersi Kurczak, Piątnica Mascarpone, Lubella Makaron Świderki. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|