Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 kwietnia 2016
|
93 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 19 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1933 kcal
|
Tłusz: 70,23g | Białk: 115,11g | Węglo: 203,73g.
Śniadanie: Trec Whey 100, Milbona Napój Sojowy, Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Kupiec Płatki Owsiane Błyskawiczne. Lunch: Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Biedronka Płatki Owsiane Błyskawiczne, Trec Whey 100, Milbona Napój Sojowy. Obiad: Oliwa z Oliwek, Kupiec Kasza Gryczana Prażona, Masło, Jajko. Przekąski/Inne: KFD Masło Orzechowe, Sonko Wafle Ryżowe Naturalne. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|