Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 kwietnia 2016
|
111,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 27,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3308 kcal
|
Tłusz: 122,71g | Białk: 101,74g | Węglo: 354,56g.
Śniadanie: Jajko na Miękko. Lunch: Herbalife Koktajl Odżywczy. Obiad: Spaghetti Bolognese. Przekąski/Inne: Frytki, Piwo Jasne, Hot Doga z Chili, Śliwki, Jabłka, Kawa Capuccino. więcej...
|
|
3147 kcal
|
Ćwiczenie:
Siłka - 1 godzina i 30 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|