|
Wpierp!@$#! cukrow prostych 3dni pod rzad, w koncu zaowocowalo wzrostem wagi.
|
71,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1630 kcal
|
Tłusz: 77,69g | Białk: 99,88g | Węglo: 120,71g.
Śniadanie: EkoWital Olej Kokosowy, Jajko. Lunch: Mięso z Piersi Kurczak, Pomidory Koktajlowe, Pilos Serek Wiejski Naturalny, Golden Sun Ryż Basmati. Przekąski/Inne: KFD Mr. Maseł - Masło Orzechowe z Arachidów. więcej...
|
|
1902 kcal
|
Ćwiczenie:
Sauna - 1 godzina i 1 minuta, Odpoczywanie - 14 godziny i 59 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|