Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 kwietnia 2016
|
79,2 kg
Do tej pory straciłeś: 17,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3538 kcal
|
Tłusz: 220,13g | Białk: 201,95g | Węglo: 182,97g.
Śniadanie: House of Asia Olej Kokosowy do Smażenia, Sport Definition That's The Whey, Jana Śmietanka 30%, Lidl Jajko Świeże. Lunch: Lidl Buraki Gotowane, Cenos Kasza Gryczana Prażona. Obiad: Smalec, Społem Majonez Kielecki, Sierpc Ser Królewski, Kraina Wędlin Salami Klasyczne, Łopatka Wieprzowa, Sport Definition That's The Whey, Pilos Mleko 1,5%, Jabłko, Banan. Przekąski/Inne: Mroźna Kraina Kalafior Różyczki, Krakus Kiełbasa Żywiecka. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|