Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 kwietnia 2016
|
78,2 kg
Do tej pory straciłeś: 18,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3689 kcal
|
Tłusz: 311,45g | Białk: 180,98g | Węglo: 39,11g.
Śniadanie: Żółtko, Jana Śmietanka 30%, Lidl Jajko Świeże, Kraina Wędlin Boczek Parzony, Sierpc Ser Królewski. Lunch: President Camembert Naturalny, Mlekovita Masło Polskie, Szynka Wieprzowa Surowa, Mroźna Kraina Trio Warzywne z Mini Marchewką, Winiary Majonez Dekoracyjny. Obiad: Kraina Wędlin Salami Klasyczne, Pomidory, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Smalec, Karkówka Surowa. Przekąski/Inne: Społem Majonez Kielecki, Krakus Kiełbasa Żywiecka. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|