Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 kwietnia 2016
|
78,8 kg
Do tej pory straciłeś: 18,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3813 kcal
|
Tłusz: 312,16g | Białk: 194,21g | Węglo: 51,07g.
Śniadanie: Smalec, Sierpc Ser Królewski, Kraina Wędlin Boczek Parzony, Lidl Jajko Świeże, Jana Śmietanka 30%, Żółtko. Lunch: Bakallino Orzechy Laskowe, Kresto Orzechy Włoskie, Winiary Majonez Dekoracyjny, Mlekovita Masło Polskie, President Camembert Naturalny, Hortex Kalafior Różyczki, Udko Kurczaka Świeże bez Kości. Obiad: Bellarom Czekolada Gorzka 74%, Ogórek (ze Skórką), Pilos Śmietanka 30%, Smalec, Łosoś. Przekąski/Inne: Biała Kiełbasa, Pomidory. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|