Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 maja 2016
|
94,1 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 14,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2240 kcal
|
Tłusz: 65,42g | Białk: 93,36g | Węglo: 326,19g.
Śniadanie: Saguaro Woda Źródlana, Nasiona Siemienia Lnianego, Seler Naciowy, Biedronka Mix Sałat z Rukolą, Jabłko, Banan. Lunch: Olej Roślinny, Grillowana Pierś z Kurczaka, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Sos Sałatkowy Włoski (Niskokaloryczny), Turek Brie Naturalny, Czerwona Fasola (z Puszki). Obiad: Banan, Sałatka Grecka, Kaufland Jogurt Owocowy 1,5% Tł.. Przekąski/Inne: Frytki (Mrożone), Kaufland Jogurt Owocowy 1,5% Tł.. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|