Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 maja 2016
|
79 kg
Do tej pory straciłeś: 18 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3766 kcal
|
Tłusz: 323,90g | Białk: 173,49g | Węglo: 38,09g.
Śniadanie: Pasta z Awokado, Smalec, Kraina Wędlin Boczek Parzony, Lidl Jajko Świeże, Żółtko, Jana Śmietanka 30%, House of Asia Olej Kokosowy do Smażenia, Mlekovita Masło Polskie. Lunch: Pasta z Awokado, Hortex Kalafior Różyczki, Monini Oliwa z Oliwek, Karkówka Surowa, Kresto Orzechy Włoskie, Tesco Orzechy Laskowe. Obiad: Bellarom Czekolada Gorzka 74%, Pasta z Awokado, Skrzydełka Kurczaka bez Kości (na 100G -45 To Kości). więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|