Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2016
|
81,1 kg
Do tej pory straciłeś: 15,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4759 kcal
|
Tłusz: 425,95g | Białk: 179,79g | Węglo: 50,70g.
Śniadanie: Mlekovita Masło Polskie, House of Asia Olej Kokosowy do Smażenia, Żółtko, Lidl Jajko Świeże, Kraina Wędlin Boczek Parzony, Smalec. Lunch: EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Kresto Orzechy Włoskie, Monini Oliwa z Oliwek, Bakalland Orzechy Nerkowca, Hortex Mieszanka Włoska, Mlekovita Masło Polskie, Karkówka Surowa. Obiad: Mleczna Dolina Śmietanka 30%, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Hellmanns Majonez Oryginalny, Szynka Wieprzowa Surowa. Przekąski/Inne: Bakal Orzechy Ziemne Prażone Niesolone, Sierpc Ser Królewski. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|