Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 maja 2016
|
81,1 kg
Do tej pory straciłeś: 15,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
5137 kcal
|
Tłusz: 458,65g | Białk: 184,79g | Węglo: 62,93g.
Śniadanie: Jana Śmietanka 30%, Smalec, Żółtko, Kraina Wędlin Boczek Parzony, Lidl Jajko Świeże, House of Asia Olej Kokosowy do Smażenia, Mlekovita Masło Polskie. Lunch: Bakal Orzechy Ziemne Prażone Niesolone, Hellmanns Majonez Oryginalny, Hortex Brokuły Różyczki, Karkówka Surowa, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Vitasia Mleko Kokosowe, Sport Definition That's The Whey. Obiad: Kiełbasa Polska, Sport Definition That's The Whey, Piątnica Mascarpone, Pilos Śmietanka 30%. Przekąski/Inne: Hellmanns Majonez Oryginalny, Kraina Wędlin Salami Klasyczne, Sierpc Ser Królewski, Bakalland Orzechy Nerkowca. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|