Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 maja 2016
|
80,9 kg
Do tej pory straciłeś: 16,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4275 kcal
|
Tłusz: 364,44g | Białk: 187,94g | Węglo: 58,71g.
Śniadanie: Smalec, Lidl Jajko Świeże, Kraina Wędlin Boczek Parzony, Żółtko, Mlekovita Masło Polskie, Vitasia Mleko Kokosowe, House of Asia Olej Kokosowy do Smażenia. Lunch: Hortex Brokuły Różyczki, Karkówka Surowa, Pasta z Awokado. Obiad: Hellmanns Majonez Oryginalny, Kotlin Ketchup Łagodny 60% Mniej Kalorii, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Pomidory, Smalec, Łopatka Wieprzowa, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Sport Definition That's The Whey, Vitasia Mleko Kokosowe. Przekąski/Inne: Pasta z Awokado, Karkówka Surowa. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|