|
6.4
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1389 kcal
|
Tłusz: 82,12g | Białk: 91,53g | Węglo: 75,76g.
Śniadanie: Krakus Kiełbasa Krakowska Sucha, Chleb Pszenny, Rama Classic, Chleb Graham, Biedronka Mięsiwo w Sosie Własnym, Pomidory. Obiad: Surówka z Białej Kapusty, Kotlet Mielony Smażony. Przekąski/Inne: Jajecznica, Morliny Kiełbasa Krakowska Sucha. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|