Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 maja 2016
|
81,4 kg
Do tej pory straciłeś: 15,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3833 kcal
|
Tłusz: 339,56g | Białk: 173,86g | Węglo: 28,36g.
Śniadanie: Jana Śmietanka 30%, Smalec, Lidl Jajko Świeże, Żółtko, Mlekovita Masło Polskie, Kraina Wędlin Boczek Parzony, House of Asia Olej Kokosowy do Smażenia. Lunch: Pilos Śmietanka 30%, House of Asia Olej Kokosowy do Smażenia, Pomidory, Karkówka Surowa, Sierpc Ser Królewski, Pikok Kabanosy Wieprzowe. Obiad: EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Mlekovita Masło Polskie, Golonka, Kapust Kiszona lub Kwaszona. Przekąski/Inne: Pikok Kabanosy Wieprzowe, Pasztetowa, Sierpc Ser Królewski, Kresto Orzechy Włoskie. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|