Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 maja 2016
|
62,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1657 kcal
|
Tłusz: 134,77g | Białk: 53,89g | Węglo: 73,20g.
Śniadanie: Olej Kokosowy, Intenson Ksylitol, Pudliszki Ketchup Pikantny, Morliny Parówki Berlinki Classic, Tolonis Jogurt Typu Greckiego, Śmietanka Kremowa Jana 30%, Truskawki, Cytryna. Lunch: Mlekpol Mleko 3,2%, Sante Ksylitol, Lidl Ser Tylżycki Pełnotłusty, Jana Śmietanka Kremowa Jana 30%, Masło, Szpinak. Obiad: Wawel Czekolada Gorzka 90%, Pomidory Koktajlowe, Turek Sekret Mnicha Blue. Przekąski/Inne: Cukier, Mleczna Dolina Śmietanka do Kawy 10%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|