Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 czerwca 2016
|
72,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3378 kcal
|
Tłusz: 120,70g | Białk: 177,97g | Węglo: 399,59g.
Śniadanie: Pomidory Koktajlowe, Jajko, KFD X-Gainer. Lunch: Banan, Mięso z Piersi Kurczak, Golden Sun Ryż Basmati, Pilos Serek Wiejski Naturalny, Golden Sun Ryż Basmati, Pomidory Koktajlowe, Mięso z Piersi Kurczak, Golden Sun Ryż Basmati, Golden Sun Ryż Basmati, Mięso z Piersi Kurczak. Przekąski/Inne: Tort Czekoladowy, Milka XL Cookies, Tentor Orzeszki Ziemne w Karmelu. więcej...
|
|
1819 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|