Dziennik Smash22222, 04 cze 16

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 czerwca 2016
93,7 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 5,7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 04 czerwca 2016:
2420 kcal Tłusz: 113,95g | Białk: 175,74g | Węglo: 161,92g.   Śniadanie: Jajecznica. Lunch: Fitness Authority Masło Orzechowe, Wasa Sport, Nestlé Płatki Fitness, Tesco Błonnik Naturalny, KFD Premium WPC 80 Instant. Obiad: Sos Serowy, Duszona Pierś z Kurczaka (Spożyta bez Skórki), Frytki Produkt Przygotowany w Domu. Przekąski/Inne: Mleko z 2% Tłuszczu, KFD Premium WPC 80 Instant. więcej...
2283 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 0,4 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Smash22222


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.