Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 czerwca 2016
|
91,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 17,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3053 kcal
|
Tłusz: 117,85g | Białk: 242,63g | Węglo: 243,49g.
Śniadanie: Vitanella Napój Sojowy Naturalny, KFD WPC 80, Ketchup, Jajko. Lunch: KFD WPC 80, Pomidory, Jabłko, Heinz Ketchup, Schab Wieprzowy (Polędwica, tylko Chude Mięso), Chleb Żytni. Obiad: Pieczeń Wieprzowa, Pieczeń Wieprzowa, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Przekąski/Inne: Barszcz Czerwony, Trec Booster Marcepan. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|