Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 czerwca 2016
|
80,1 kg
Do tej pory straciłeś: 16,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3498 kcal
|
Tłusz: 313,50g | Białk: 140,34g | Węglo: 24,89g.
Śniadanie: Mlekovita Masło Polskie, House of Asia Olej Kokosowy do Smażenia, Jana Śmietanka 30%. Lunch: Pilos Śmietanka 30%, Smalec, Hortex Fasolka Szparagowa Zielona, Spiżarnia Natury Ogórki Kiszone, Karkówka Surowa, Społem Majonez Kielecki. Obiad: Pilos Śmietanka 30%, Sierpc Ser Królewski, Czerwona Papryka, Łopatka Wieprzowa. Przekąski/Inne: Mlekovita Masło Polskie, Smalec, Lidl Jajko Świeże. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|