Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 czerwca 2016
|
79,5 kg
Do tej pory straciłeś: 17,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3467 kcal
|
Tłusz: 308,41g | Białk: 148,79g | Węglo: 20,86g.
Śniadanie: Mlekovita Masło Polskie, House of Asia Olej Kokosowy do Smażenia, Jana Śmietanka 30%. Lunch: Karkówka Surowa, Keto Bułki, Smalec, Spiżarnia Natury Ogórki Kiszone, Społem Majonez Kielecki, Lidl Jajko Świeże. Obiad: Sport Definition That's The Whey, Pilos Śmietanka 30%. Przekąski/Inne: Galbani Mozzarella, Intermarche Ser Mimolette. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|