Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 czerwca 2016
|
79 kg
Do tej pory straciłeś: 18 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3318 kcal
|
Tłusz: 305,47g | Białk: 118,22g | Węglo: 19,00g.
Śniadanie: Jana Śmietanka 30%, House of Asia Olej Kokosowy do Smażenia, Mlekovita Masło Polskie. Lunch: Pikok Kiełbaski Pieprzowe, Spiżarnia Natury Ogórki Kiszone, Smalec, Lidl Jajko Świeże. Obiad: Pilos Śmietanka 30%, Sport Definition That's The Whey, Piątnica Mascarpone. Przekąski/Inne: Galbani Mozzarella, Społem Majonez Kielecki, Intermarche Ser Mimolette. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|