Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2016
|
79 kg
Do tej pory straciłeś: 18 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4330 kcal
|
Tłusz: 239,89g | Białk: 146,90g | Węglo: 376,30g.
Lunch: Kiełbasa Podwawelska, Risana Ryż Basmati, Lidl Jajko Świeże, Społem Majonez Kielecki, Ogórek (ze Skórką). Obiad: Lays Papryka, Żywiec Piwo Żywiec, Mlekovita Masło Polskie, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Wątróbka Drobiowa, Lody Waniliowe, Rosół, Mars Mars, Milka Oreo. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|